EPISODIO #7

3 Aspectos de tu Ser en 

Coherencia

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Enero 3, 2021  by Lety

¿Te encuentras algunas veces queriendo algo y por más que tratas no ves que se manifiesta?

 

En este episodio te platico: 

 

  1. ¿Qué es Coherencia?

  2. Los 3 aspectos principales en los que deberías tener coherencia

  3. Cómo puede ser el Movimiento 

  4. 3 tips que puedes hacer para entrar en Coherencia

Coherencia viene del Latin - Coherentia

Co = unión, junto

Herentia = Herencia

Quiere decir estar juntos en conexión, armonía y consistencia.

También es estar en conexión, armonía y consistencia con tu esencia.

Los 3 aspectos principales en los que deberías tener coherencia

Son Tus pensamientos, emociones y acciones - o sea lo que piensas, lo que sientes y lo que haces deben estar en Coherencia!

Hay muchas maneras de moverte, pero para propósitos de la Coherencia, puedes moverte en círculos sin fin o también puedes tener un enfoque y dirección hacia dónde ir. 

Cuando vas en círculos estás en una rutina o en piloto automático.

Cuando te mueves en una dirección con un enfoque, es más fácil alinear los 3 aspectos de tu ser. 

 

Entonces los 3 aspectos se vuelven UNO y logras lo que quieres!

Lo que piensas, sientes y haces deben estar conectados en la misma frecuencia vibratoria, en armonía y alineados - o sea trabajando en COHERENCIA.

3 Tips:

  1. Pon atención, obsérvate y mantente consciente - en lo que sucede entre tus pensamientos, emociones y acciones.

  2. Estar en el aquí y ahora - completamente presente. Y cuando veas que algo no te checa, pregúntate -  ¿Esto es lo que quiero? 

  3. ¡Salir de tu zona de confort!

Cuando encuentras la coherencia a nivel de tu esencia, al estar en armonía en los 3 aspectos: físico, emocional y mental, todo lo que piensas, sientes y haces se alinean como un todo y esto abre el flujo de energía elevando tu conciencia y tu experiencia de vida cambia para mejorar en alineación con tu bien mayor!