LETY MARTÍNEZ
EVOLUCIÓN ESPIRITUAL
Realineación
Mente • Cuerpo • Alma
EVOLUCIÓN ESPIRITUAL
REALINEACIÓN
Mente • Cuerpo • Alma
REALINEACIÓN
No se trata de de convertirte en alguien diferente.
Se trata de reconectar con lo que hoy es verdad para ti.
¿QUÉ ES REALINEACIÓN?
A medida que evolucionas, lo que antes se sentía bien puede dejar de reflejar quién eres hoy.
Tus valores pueden cambiar. Tus prioridades pueden cambiar. La forma en que te relacionas, eliges, trabajas o vives puede empezar a sentirse diferente.
Eso no significa que antes estuvieras fuera de alineación.
Lo que antes encajaba pudo haber sido exactamente lo correcto para quien eras en ese momento.
La realineación comienza cuando reconoces lo que hoy es verdad para ti — y permites que se refleje en tu manera de pensar, sentir, elegir y vivir.
POR QUÉ
MENTE • CUERPO • ALMA
No experimentamos la vida únicamente a través de una parte de nosotros mismos.
Puedes comprender un patrón intelectualmente — y aun así seguir reaccionando de la misma manera.
Puedes recibir una revelación o guía muy poderosa — pero si tu sistema nervioso está en estado de urgencia o protección, puede ser difícil recibirla por completo, integrarla y vivir de acuerdo con lo que descubriste.
O puedes haber dedicado años al trabajo personal y emocional — y aun así sentirte desconectado de lo que realmente quieres, de lo que tiene sentido para ti o de hacia dónde sientes que te llama la vida.
Por eso no trabajo de manera aislada con mente, cuerpo o alma.
La realineación consiste en tomar conciencia de lo que cada uno de estos aspectos puede estar comunicándote — y llevarlos hacia una mayor coherencia.
LA REALINEACIÓN EMPIEZA CUANDO
PRESTAS ATENCIÓN
Lo que atrae tu atención puede manifestarse primero a través de
tu mente, tu cuerpo, tu alma — o de más de uno de estos aspectos de tu ser.
Un pensamiento recurrente. Una reacción. Una emoción. Una sensación.
Un saber interior. Una pregunta que no desaparece.
Cuando no prestamos atención, es fácil seguir pensando,
reaccionando y eligiendo de la misma manera.
Pero cuando empiezas a prestar atención y a sentir curiosidad, algo cambia.
En lugar de reaccionar automáticamente, puedes empezar a preguntarte:
¿Por qué está pasando esto?
¿Qué está tratando de mostrarme?
¿Qué está atrayendo mi atención?
Esa conciencia abre la puerta a la
REALINEACIÓN
Y cuando te Realineas, empiezas a escuchar la información, entender
lo que está sucediendo y elegir conscientemente qué hacer después.
Y a medida que empiezas a entender y responder lo que
tu mente, cuerpo y alma están comunicando...
Creas Mayor Coherencia
LA REALINEACIÓN
NO COMIENZA
HACIENDO UN GRAN CAMBIO
Empieza cuando tomas conciencia de lo que está pidiendo un cambio.
“Necesito renunciar a mi trabajo.”
“Necesito salir de esta relación.”
“Necesito cambiar mi negocio.”
“Necesito una vida completamente diferente.”
PERO ANTES DE CAMBIAR ALGO,
PRESTA ATENCIÓN A LO QUE
REALMENTE ESTÁ SUCEDIENDO
¿Qué dejó de ser verdad para ti?
¿Qué sigue llamando tu atención?
¿Qué se siente familiar — pero ya no encaja?
A veces, el primer cambio es simplemente crear suficiente espacio para
entender lo que está sucediendo.
Eso puede significar calmar tu sistema nervioso, cuestionar una vieja creencia, reconocer un patrón o cambiar algo en tu entorno.
No para evitar el cambio — sino para crear suficiente espacio para discernir qué es lo que realmente necesita cambiar.
No tienes que forzar el siguiente capítulo.
Crea las condiciones que te
permitan reconocer qué sigue.
